Adolfo Rodríguez Duarte er trenerutvikler på IK Start sitt akademi og hovedtrener for klubbens G18-lag. Han har opp gjennom årene skrevet mange fagartikler om fotball og trening i Spania og andre land. Her er en av artiklene, oversatt av Håvard Lilletvedt.
Av Adolfo Rodriguez Duarte, trenerutvikler IK Starts akademi/hovedtrener G18, UEFA PRO-lisens trener. Oversatt av Håvard Lilletvedt, UEFA B-lisens trener
Posisjonsspill (Del 1: Prinsipper)
Hele fotballspillet er til stede i posisjonsspillet (firkanter/rektangler, som de normalt er formet som). Når jeg sier at hele fotballspillet er til stede der, så tenker jeg hovedsakelig på to ting: (1) Posisjonsspill er veldig verdifulle verktøy til å utvikle smarte fotballspillere; (2) Situasjoner som kommer i posisjonsspill kan skje i forskjellige områder på banen, de er en del av spillet i seg selv. Å bruke posisjonsspill bare fordi det «ser kult eller gøy ut» blir feil, det skal heller brukes for å fremme og utvikle mange situasjoner og prinsipper man anser som viktig. For meg er de tre største fordelene disse: (1) Spillerne kan gjøre «riktige» valg (persepsjon-valg-aksjon-evne til å tilpasse og endre valget) på egenhånd; (2) Utførelse skjer i samme tempo som kreves i kamp; (3) Spillerne utvikler seg hele tiden i sine riktige posisjoner og med den retning (retningsbestemt) som situasjonene krever, derfor vil disse øvelsene ha god overføringsverdi til kampen.
Fundamenter – prinsipper
I fotball må spillerne forstå spillet på egenhånd, og lene seg på noen kampprinsipper som vil hjelpe dem til å ta valg. Til syvende og sist vil de gjøre disse valgene basert på hvordan de leser spillet, hva de oppfatter og under hvilke kjente scenarioer de føler seg kjent i og har opplevd tidligere (deres erfaringer).
Her er noen fundamentale fotballprinsipper som posisjonsspill kan hjelpe til å utvikle nivået til spillerne våre i relasjon med konteksten:
Bredde og dybde
I angrepsfasen er det veldig viktig å være i stand til å tre gjennom og åpne opp motstanders pressledd, gjøre rommet større mellom leddene, og mellom spillerne i samme ledd. Dette kan man oppnå med å holde bredde (gjøre banen så bred som mulig) og dybde (posisjonere spillerne, bak pressledd, med god avstand mellom hverandre for å unngå å konsentrere mange spillere i samme sone og dermed sørge for at motstander ikke klarer å ha kontroll på to eller flere spillere samtidig). Ved å ha bredde og dybde vil laget med ballen åpne opp mer rom mellom motstanders pressledd.
Tredjemann/Ledig spiller
Som spiller må man være i stand til å lese når man er den ledige spilleren, eller når man kan skape en «tredjemannssituasjon». Når jeg er den ledige spilleren, kan jeg lage en ny pasningslink for å sørge for progresjon i angrepet og forbi en, eller noen ganger også to av motstanders ledd. Tredjemannsprinsippet består av å skape trekanter mot (normalt) to motstandere. Si for eksempel at en lagkamerat har ballen og ønsker å spille den videre til en spiller til høyre for ham, men at den spilleren er i pasningsskygge til en motstander som da har kontroll på både ballfører og spilleren til høyre. En annen spiller kan da opptre som «andremann» ved å skape en vertikal pasningslinje (sannsynligvis med en motstander i ryggen); spilleren med ballen kan da spille til ham, som normalt vil spille på en touch til den spilleren man i utgangspunktet ønsket å spille til (tredjemann). Ballfører er førstemann, spilleren som skaper vertikal pasningslinje er andremann, og spilleren som mottar ball (nå uten motstander) er tredjemann.
Numerisk og posisjonelt overtall
Et av de viktigste prinsippene er evnen til å skape overtall (numerisk, posisjonelt eller kvalitetsmessig). Gjennom posisjonsspill kan vi lære å skape disse overtallssituasjonene i både angrep og forsvar.
Rasjonell posisjonering
Når vi snakket om posisjonsspill, er dette en av de viktigste tingene. Spillerne må bruke forskjellige høyder og bredder av banen. Vi deler banen inn i 20 soner, og da kan vi ha maks 2-3 spillere i en vertikal sone, og maks 4-5 spillere i en horisontal sone.
Tiltrekke seg press for så å spille lenger
En situasjon vi kan trene i posisjonsspill er å flytte på motstander for å spille i andre rom for å få spilt til en ledig spiller. Disse situasjonene er ofte til stede i posisjonsspill. Nøkkelpunkter: Ikke føl deg presset når du har ballen, vende spill, og bredde og dybde for å kunne spille med spillerne lengst unna.
Offensiv omstilling
Normalt sett i posisjonsspill vil man få omstillingssituasjoner. Et av nøkkelpunktene når vi vinner ballen er at første pasning er sikker, slik at vi kan sette opp et angrep. I tillegg er det veldig viktig at denne pasningen blir slått inn i et rom som er fri for motstandere.
Defensiv omstilling
Hva skjer når vi mister ballen? Vi må vinne den igjen. I posisjonsspillet er gjenvinningspresset ofte krevende. Når offensivt lag mister ballen må de vinne den igjen etter så kort tid som mulig (6 sekund regel).
Retningsbestemt
Hvis vi bruker spillerne i riktig posisjon, gir retning, mål, og spillerne vet hvilke hvilke rom som er de viktigste, vil det bli naturlig hvordan vi prøver å beholde ballen med intensjonen om progresjon for å score.
FAKTA Adolfo Rodríguez Duarte Trenerutvikler/G18 hovedtrener IK START Akademiet UEFA PRO-lisens Referanser:
Muñoz Parreño, Julián (2026). Aprendizaje Diferencial (El secreto del Camp Barça) y Neuociencia: Una Propuesta de Hibridación. MC SPORTS.
Ferrer, Nacho (2028). Spanish Football: Much more than Tiki Taka. Wanceulen. Editorial Deportiva.
Cano Moreno, Oscar (2012). El juego de posición del FCBarcelona. Conecpto y Entrenamiento. MCSPORTS.
Chavez Bermejo, Iván (2016). Enseñanza y entrenamiento Técnico Táctico basado en el Juego. MCSPORTS.
Genoud, Julián (2016). Todo el fútbol está en los Rondos-Mi Visión. www.rondos.futbol.
Guindos, Daniel (2015). Construcción Metodológica del Modelo de Juego. Futbol de Libro.
Ortíz, Alejandro (2019). El entrenador en busca de Sentido. Level up Coach.
Administrer samtykke
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse egenskaper og funksjoner.
Nødvendig
Always active
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk.Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.